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Cuando pensamos en ahorrar en la ropa de los niños suelen venirnos a la cabeza determinadas marcas o cadenas, incluso hipermercados. Pero una cosa es comprar a buen precio y otra muy diferente que tus hijos tengan que ir vestidos exactamente igual que el resto. Y es que en este tipo de establecimientos suele haber un solo estilo a la hora de vestir, informal y muy sport.

Pero si quieres conseguir calidad, buen precio y además ropa original y clásica también tienes opciones, como la que te propone la tienda de ropa infantil PekeyBebe. En esta tienda creen que los niños deben de vestir como niños y que ya tendrán tiempo de ponerse prendas propias de otras etapas. Por eso podrás encontrar diseños infantiles, pensados especialmente para los más pequeños de la casa y muy propios de esta edad

Un catálogo pensado para los más pequeños

En esta tienda puedes encontrar dos colecciones diferentes, una pensada para bebés y niño de hasta treinta y sesis meses y otra a partir de los dos años hasta los catorce años, donde más o menos se encuentra la línea de la adolescencia.

En la colección para los más pequeños podrás encontrar ropa pensada especialmente para esta etapa, como los jesusitos o los cálidos conjuntos de jerséis y polainas. Un estilo de vestir imperecedero pero con diseños muy actuales y de rabiosa actualidad, como los estampados de tartán.

Precios que te sorprenderán

Muchos padres piensan que vestir a sus hijos con un estilo más clásico es demasiado caro y que este tipo de ropa siempre tiene precios elevados. Pero no es así. A partir de quince euros ya se pueden encontrar preciosos conjuntos en esta página y el precio de los productos más caros ronda los cuarenta.

Por tanto, el dinero no es excusa para que el niño o la niña vayan vestidos con el estilo que más nos guste, ya sea para diario o para ocasiones especiales, reservando este tipo de prendas para paseos o visitas familiares en las que se quiere tener el mejor aspecto.

En el amplio catálogo de la tienda también es fácil encontrar ropa o complementos perfectos para regalar, quedando muy bien en cualquier ocasión con ropa de toda la vida que gusta a todo el mundo independientemente de su edad y que, además, nos garantiza estar regalando algo diferente a lo que se encuentra en las tiendas a las que acude todo el mundo.

Tomar el sol en verano es todo un placer y a la mayoría les gusta hacerlo y tomar ese bonito color bronceado. Pero si no se quieren pagar las consecuencias que pueden llevar las exposiciones al sol hay que tomar medidas para protegerse.

El uso de protectores solares adecuados es básico para acudir a la playa o para tomar el sol en el campo. Pero es importante usar estos protectores incluso cuando ya se está moreno. Es falso que una piel bronceada deje de necesitar protección, porque los rayos ultravioletas siguen incidiendo sobre ella aunque el riesgo de quemaduras sea más bajo que al principio.

Protegerse con cremas evita el envejecimiento prematuro de la piel y no es contraproducente para el moreno, ya que el sol actúa igual y la melanina se estimula de la misma manera.

Cuidado con las zonas que suelen olvidarse

Hay ciertas zonas del cuerpo de las que muy a menudo nos olvidamos a la hora de poner protector solar. Las orejas son un buen ejemplo. Solemos ponernos la crema en la cara y en la nariz, que sabemos que se quema con facilidad, pero olvidamos las orejas las cuales también son propensas a las quemaduras.

Otro gran olvidado es el cuero cabelludo, que puede llegar a ponerse muy sensible por el sol e incluso aparecer ampollas o costras debido a las quemaduras. No olvides llevar spray transparente protector especial para el cabello, de este modo, podrás pasear sin gorra o bañarte en el mar sin miedo a los rayos solares.

Fíate de las buenas recomendaciones

Si sigues estos consejos podrás tomar el sol de manera segura este verano y conseguir un bonito color moreno sin poner en riesgo tu piel. Y no solo en verano, sino que podrás seguir bronceado todo el año gracias a los rayos uva.

Sabemos que tienen muy mala fama, pero como suele suceder en la mayor parte de los casos, el problema no está en el uso, sino en el abuso que muchas personas hacen de estos sistemas de bronceado artificial.

Bien usados, no solo te ayudarán a verte con buen color todo el año, pueden ser muy beneficiosos para tu cuerpo y hacer que disminuya tu colesterol y tu tensión sanguínea entre otros beneficios que seguramente jamás te habrías imaginado.

Si quieres saber qué mitos sobre los rayos uva son reales y cuáles son falsos lo mejor es informarte bien en una página que tenga credibilidad. Te aconsejo leer los consejos para tomar rayos uva en http://clinicaesteticatyb.es

Si quieres descubrir qué gafas se llevan para esta temporada puedes pasarte por http://www.updawn.com/es/ y echar un vistazo a los modelos para esta temporada. Pero para que tengas claro qué es lo que realmente se lleva, te traemos los tres modelos que no pueden faltar en tu armario para combinar con la ropa más in de este verano.

Los tres modelos estrella

Gafas de ojo de gato. Unas gafas muy femeninas, con una forma marcada y muy original. Suelen quedar bastante bien a todas las mujeres, pero especialmente a aquellas que tienen la cara muy redonda u ovalada, ya que las formas angulosas de las gafas crean un bonito contraste. Si se tienen los rasgos muy marcados no hay por qué renunciar a este tipo de gafas, pero es mejor elegirlas más discretas, sin una forma muy exagerada.

Aunque esta temporada están muy de moda, llevan ya años siendo tendencia y, realmente, son un estilo clásico que al final se llevan siempre.

Gafas piloto. Un clásico que vuelve a estar de moda, en cristal polarizado, en cristal espejo y en todo tipo de colores. Se trata de un modelo que queda bien a la mayoría de hombres y mujeres, algo bastante complicado en unas gafas. Cómodas, bonitas y con una gran variedad de colores, estas gafas se pueden personalizar tanto que al final, aun llevando el mismo modelo, siempre suelen existir matices.

Las monturas metálicas pueden ser en diferentes tonos y gracias a los nuevos metales hipoalergénicos las personas que antes no podían usar gafas de estos materiales ahora sí pueden hacerlo.

Gafas redondas. Al más puro estilo años sesenta y setenta, pero con ciertas variaciones. Ahora se llevan los modelos intermedios, ni tan pequeños como los que se llevaron en los noventa ni tan grandes como en la era hippie. Se ajustan mucho más al tamaño de cada cara y eso hace que resulte mucho más favorecedoras.

Este modelo de gafas queda especialmente bien con montura metálica, pero también hay modelos similares con las monturas de pasta, aunque en este caso suelen jugar un poco más con la forma.

Compra en tiendas de confianza

No olvides que las gafas de sol son básicas para la salud de tus ojos. Debes de adquirirlas siempre en tiendas de confianza donde se vendan gafas de sol homologadas que protejan tu vista de los rayos UV.

1) El arroz integral aporta más fibra. Al contener el germen y también la mayor parte del salvado, el arroz integral es una fuente de fibra muy importante. Por eso se recomienda que se tome cuando hay problemas de estreñimiento.

El arroz blanco es el arroz integral al que se le ha molido la cáscara exterior, por lo que ya no lleva ni el salvado ni el germen. Esto hace que lo único que aporte sea mucho almidón causando estreñimiento. Esto es exactamente lo contrario de lo que sucede con el arroz integral.

2) Es muy digestivo. Tanto que se recomienda que sea una de las primeras comidas que se le den al bebé una vez que comienza a tomar cereales en papilla. Al tener una gran cantidad de hidratos de carbono, se trata de un alimento muy energético como la aceituna. Pero también aporta muchos minerales y vitaminas. Además, su energía se va liberando lentamente y no causa los picos de azúcar que causan otros hidratos. Por esto es ideal también para los deportistas.

Mientras que otros alimentos ricos en fibra no son fáciles de digerir para el estómago, el arroz integral sí que lo es, por lo que se recomienda en personas sensibles a otros tipos de fibra.

3) Contiene el doble de manganeso. Esto es muy importante porque el manganeso es clave para la crear los ácidos grasos más necesarios. Por este motivo, el arroz integral ayuda a combatir el colesterol y ofrece muchas ventajas para todos nuestros órganos, especialmente el sistema reproductivo y el nervioso. Una ración contiene el 80% de la cantidad diaria recomendada.

También contiene el doble de fósforo que el arroz normal y, como todos sabemos, el fósforo es clave para el cerebro y para la memoria, así que no debemos de olvidar comprarlo y consumirlo al menos dos veces por semana.

4) Aporta mucha energía. Esto es fundamental para los deportistas. No obstante, hay que tener cuidado y calcular su ingesta en función de cuántas calorías vayamos a consumir. De otro modo podría acabar causando un aumento de peso.

En su justa medida, el arroz integral no solo no engorda, sino que es un aliado en las dietas para pérdida de peso por su contenido en fibra y por la energía que aporta para realizar deporte. Se recomienda consumirlo dos o tres veces por semana como acompañamiento de verduras o de proteínas.

Algunos niños duermen con sus padres durante la primera etapa de sus vidas y otros lo hacen solos ya desde el primer momento. Al llegar a cierta edad pueden comenzar los problemas, bien porque los niños no acepten que deben de irse para su habitación o bien porque los que durmieron siempre solos comiencen a tener etapas de pesadillas y miedos nocturnos.

A partir de los dos años de edad pueden comenzar los terrores nocturnos y ante ellos podemos tomar algunas medidas que ayudarán a que el pequeño se sienta mejor. Darle este tipo de apoyos al niño ayudará a ir superando etapas y es bueno para él que así sea. Pero no debemos de darle demasiada importancia al hecho de que más de una noche acabe en la cama del matrimonio. Poco a poco irá no solo aceptando, sino deseando tener su propio espacio.

Y en los momentos más duros, recuerda, no hay adolescentes que sigan escapando para la cama de sus padres a media noche. Esta es la mejor prueba de que todo se supera.

Arrópalo con una dosis de ternura extra

El primer truco es lograr que el niño se sienta seguro en su cuarto. Para eso cuentas con unos aliados muy importantes: sus muñecos. Para ellos son amigos con los que no solo conversan, sino que también comparten todo tipo de confidencias. Deja que el niño duerma con sus muñecos y se sentirá más relajado.

El segundo de los trucos tiene que ver con la ropa de cama. Si la ropa de cama es suave, tiene colores agradables y personajes que le gustan, el pequeño se sentirá mucho más protegido. Puedes echar un vistazo a los nórdicos infantiles de mercatohouse.com y pedirle a tu hijo que elija el que más le guste. Le hará ilusión participar en la decisión.

Las rutinas son muy importantes

El tercer consejo tiene que ver con las cenas. No es bueno que el niño coma mucho justo antes de dormir porque un estómago pesado es caldo de cultivo para las pesadillas. Haz que entre la cena y el momento de acostarse transcurra al menos media hora o una hora.

El cuarto de los trucos tiene que ver con este tiempo entre la cena y el baño. Crea unas rutinas que ayuden a que el niño se relaje y se predisponga a dormir: un baño durante el que pueda jugar un poco, un vaso de leche caliente una vez en cama y un cuento para empezar a dormirse son alguna de las cosas que te ayudarán a pasar tiempo con tu hijo y a que este se relaje antes de dormir.

Cada vez son más las personas que se preocupan por la salud suya y de su familia, lo que ha hecho que se habrá una brecha con respecto al tema de los fertilizantes químicos en comparación con los fertilizantes naturales.

Últimamente está en boga el uso de la agricultura ecológica, pero para conseguir que los productos sean cien por cien ecológicos, lo principal será emplear para ello fertilizantes ecológicos, que nos garanticen productos de lo más saludables, siempre evitando productos que estén exponiendo nuestra salud a peligros innecesarios. En muchas ocasiones se ha querido relacionar problemas actuales de salud como la esterilidad, el cáncer, los tumores con los pesticidas que se emplean en los alimentos que consumimos a diario, aquellos que nos venden las grandes compañías alimenticias.

Si quieres optar por una opción sana para ti y los tuyos, deberías de pensar en  emplear fertilizantes de origen ecológico en tu huerta, para ello te recomiendo que pidas asesoramiento de productos fertilizantes de estas características, cada vez hay más productos en el mercado que satisfacen estas necesidades.

5 Ventajas que debes de saber sobre los fertilizantes ecológicos

1º Es sin duda una opción mucho más saludable. Es sano para las personas que luego ingerirán los productos que deriven de estas plantas que han sido tratadas de manera orgánica,  pero es que también es más sano para la tierra donde se producen las plantas.  Son muy agradecidos para la naturaleza ya que regula y respeta el suelo del que se nutre la cosecha llegando incluso a evitar la erosión de la tierra.

2º Su antigüedad. Suele decirse que más vale el sabio por viejo que por sabio, pues en el caso de los fertilizantes ecológicos ocurre lo mismo. Los fertilizantes orgánicos se han empleado toda la vida, para empezar porque antiguamente no existía otro tipo de productos para garantizar buenas cosechas, así que se empleaba compost, estiércol y pesticidas naturales para garantizar que la cosecha fuese productiva y conseguir que la familia de campesinos tuviera un año próspero.

3º La economía. Los productos orgánicos son mucho más económicos en comparación con los productos químicos que se emplean en las cosechas. Incluso se pueden emplear restos de alimentos caseros o productos que solemos tener por casa para que ayuden al suelo, lo nutran como abono o que alejen y sirvan de repelentes a las plagas que puedan atacar a nuestras cosechas.

4º Respeta el medio ambiente. Podrás mantener ese espíritu ecológico y naturalista mientras cuidas de tus plantas. Al ser productos ecológicos no están produciendo gases nocivos para la atmósfera, tampoco contaminan el agua ni la tierra en la que se haya vertido.

5º Comerás sin miedo. Al comer alimentos procedentes de plantas que anteriormente han sido tratadas con productos o fertilizantes ecológicos, estaremos mucho más tranquilos. No tendremos esa obsesión por ingerir el producto tan limpio eliminando los residuos tóxicos, sino que podremos estar tranquilos sabiendo que lo que vamos a comer es saludable en todos los aspectos.